|
|
|
فوائد التوت
من الفواكهة الريفية الجميلة التى تستخدم كعلاج فى أخطر الأمراض وأشهرها وهو متعدد الأنواع كالتوت الأبيض الحلبى والأسود المصرى والأحمر والتوت الشامى
مكوناته : يحتوى على كثير من المواد المعدنية حيث يزخر بالمواد الدهنية والبروتينية والمواد السكرية والكبريت والفوسفور والكلور والصودا والبوتاس والمغنسيوم والكلس والحديد والنحاس
فيتامينات : يحتوى التوت على فيتامين سى و فيتامين ب1 و الكاروتين أحد افرازات الفيتامين أ
والقيمة الحرارية تبلغ 7 سعرات
منافعه : يستخدم فى حالات اورام الحلق كما يستخدم كعلاج للجدرى والسعال والحصبة
والتوت يعالج أيضاً فقر الدم والكبد وتخفيف الشعور بالحرارة والعطش ومساعد فى فتح الشهية
ويحذر الأطباء من الإفراط فى تناوله لضرره الفعال للصدر والأعصاب وما يحدثه من تأثيرات سلبية على الجهاز الهضمى كالإمساك
كما ينصح الأطباء أن يقتصر تناول التوت على التوت الشامى فقط حيث أن أغلب الأنواع الأخرى تحتوى على جراثيم بسبب الطرق الخاطئة عند جمعها فضلاً عن عدم تحمل بنيتها عملية التطهير والغسل الفورية
من الفواكهة الريفية الجميلة التى تستخدم كعلاج فى أخطر الأمراض وأشهرها وهو متعدد الأنواع كالتوت الأبيض الحلبى والأسود المصرى والأحمر والتوت الشامى
مكوناته : يحتوى على كثير من المواد المعدنية حيث يزخر بالمواد الدهنية والبروتينية والمواد السكرية والكبريت والفوسفور والكلور والصودا والبوتاس والمغنسيوم والكلس والحديد والنحاس
فيتامينات : يحتوى التوت على فيتامين سى و فيتامين ب1 و الكاروتين أحد افرازات الفيتامين أ
والقيمة الحرارية تبلغ 7 سعرات
منافعه : يستخدم فى حالات اورام الحلق كما يستخدم كعلاج للجدرى والسعال والحصبة
والتوت يعالج أيضاً فقر الدم والكبد وتخفيف الشعور بالحرارة والعطش ومساعد فى فتح الشهية
ويحذر الأطباء من الإفراط فى تناوله لضرره الفعال للصدر والأعصاب وما يحدثه من تأثيرات سلبية على الجهاز الهضمى كالإمساك
كما ينصح الأطباء أن يقتصر تناول التوت على التوت الشامى فقط حيث أن أغلب الأنواع الأخرى تحتوى على جراثيم بسبب الطرق الخاطئة عند جمعها فضلاً عن عدم تحمل بنيتها عملية التطهير والغسل الفورية
|
|
|